ココロとカラダを整えるウェルビーイング体験を
NEUTRALWORKS.、ウェスティンホテル東京、恵比寿ガーデンプレイスとの共催イベント「READY to Rise @YEBISU GARDEN PLACE」。都会であっても豊かな自然を感じることのできる恵比寿ガーデンプレイスで、「RUN＆CONDITIONING」「YOGA」イベントを今年も開催します。イベント後には、NEUTRALWORKS.オリジナルコンディショニングスムージーと、「ウェルビーイング」がコンセプトのウェスティンホテル東京のシェフが特別に考案したスペシャルメニューをご用意！皆様のご参加をお待ちしております。
■RUN＆CONDITIONING
「毎日を快適に過ごすためのコンディショニング」をテーマに、自分の身体の現状を把握し、ストレッチで心身を整え、ランニングで気持ちよく体を動かします。
【開催日】 2025年9月13日（土）
【時 間】 8:30～10:00 ※8:15～受付開始
【集合場所】 恵比寿ガーデンプレイス センター広場
【距 離】 5km前後（目黒川周辺を予定）
【講 師】 伊藤ゆり
【対 象】 18歳以上の方
【定 員】 25名（先着順）
【参 加 費】 3,500円（税込）※オンライン決済、フード・ドリンク代込み
※ヨガマットは準備いたします。
※雨天の場合プログラム内容が変更になる場合があります。前日メールにてお知らせいたします。
■YOGA
忙しい日々の中で、自分と向き合うやさしい時間を。深い呼吸とやさしいヨガの動き、ココロとカラダをゆっくりと整えていきます。
【開催日】 2025年9月13日（土）
【時 間】 11:00～12:00 ※10:45～受付開始
【集合場所】 恵比寿ガーデンプレイス センター広場
【講 師】 伊藤ゆり
【対 象】 18歳以上の方
【定 員】 25名（先着順）
【参 加 費】 3,500円（税込）※オンライン決済、フード・ドリンク代込み
※ヨガマットは準備いたします。
＜講師プロフィール＞
伊藤ゆり
体が心地よくなることで、心も解けていく、そんな感覚を大切に。自分に向き合う事でみつかる心のスペースを日常のパワーや優しさにつなげて欲しいとどんなステージの方も楽しめるヨガ、ランニングクラスを主催。ヨガではプロップス（道具）を使って個々の体の状態に合わせた動作を行うアイアンガーヨガと、呼吸の流れとポーズを繋いだヴィンヤサヨガの２つの経験を活かし、正しく身体を使う事を大切にした”心地よいヨガ”を伝えている。また、それぞれの人が自分のペースでランニングを楽しみ、安全に続けていけるようなトレーニングやコンディショニングをヨガで伝える事をおこなっており、ヨガとランニングを合わせて行うランヨガコミュニティーを広めている。
Instagram@yurililyhh